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野外拉练活动方案策划

来源:www.nuoang365.com 时间:2024-05-16 17:21:42 作者:小鹿方案网 浏览: [手机版]

野外拉练活动方案策划(1)

活动背景

  随城市化进程不断加,现代人生活节越来越,生活压力也越来越大小+鹿+方+案+网。为了缓解工作和生活压力,许多人选择参加野外拉练活动。野外拉练活动是一集体户外训练活动,能够炼人体能、意志力和团队合作精神,同时也可以让人们享受大自然美丽风光原文www.nuoang365.com

活动目

  本次野外拉练活动主要目是:

  1.增强团队合作精神,提高团队凝聚力;

  2.炼个人体能和意志力,增强自身抗压能力;

3.感受大自然美丽风光,放松身心,缓解压力。

活动时间和地点

  活动时间:周末两天

活动地点:某山区自然保护区

活动流程

  第一天:

  08:00-08:30 集合,出发前准备工作

08:30-12:00 徒步穿越山区,途中进行团队合作训练

12:00-13:00 午餐休息,进行简单野餐活动

13:00-16:30 继续徒步穿越山区,途中进行个人体能训练

16:30-17:30 搭建野外营地,进行团队协作训练

  17:30-18:30 晚餐准备和野外烧烤活动

  18:30-20:30 夜间团队合作训练和篝火晚会

  第二天:

06:30-07:30 早餐准备和野外烧烤活动

  07:30-10:30 徒步穿越山区,途中进行个人体能训练

  10:30-11:30 团队合作攀登训练

  11:30-12:30 午餐休息,进行简单野餐活动

  12:30-15:00 继续徒步穿越山区,途中进行个人体能训练

  15:00-16:00 活动总结和奖仪式

  16:00-16:30 回程准备和整理

野外拉练活动方案策划(2)

活动要求

  1.参加者必须具备一定体能和健康状况;

  2.参加者必须服从组织和领队安排;

  3.参加者必须遵守自然保护区相关规定;

4.参加者必须自备个人装备和食品小鹿方案网

活动安全

  1.活动期间必须注意安全,遵守领队指挥;

  2.活动期间必须注意防寒保暖,避免受凉感冒;

3.活动期间必须注意饮食卫生,避免食物中毒;

  4.活动期间必须注意防晒和防蚊虫叮咬。

活动费用

  本次野外拉练活动费用为每人500元,包括领队费用、保险费用、野外烧烤费用和营地搭建费用等小~鹿~方~案~网

活动总结

通过本次野外拉练活动,参加者不仅炼了身体,增强了意志力和团队合作精神,感受到了大自然美丽风光,缓解了工作和生活压力。希望通过活动,让更多人了解野外拉练活动魅力,享受户外运动乐趣,提高身体素和心理素kaeO

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