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绘画疗愈主题团课活动方案

来源:www.nuoang365.com 时间:2024-05-14 19:45:35 作者:小鹿方案网 浏览: [手机版]

绘画疗愈主题团课活动方案(1)

活动介绍

  绘画疗愈是一种通过绘画来缓解压力、减轻焦虑、提升情绪治疗方式CJM。本次活动旨在通过团课方式,让参与者在轻松愉悦氛围中,通过绘画来放松身心,寻找内心平静和安宁。

活动

  第一阶段:介绍绘画疗愈

1. 主持人介绍绘画疗愈概念、原和效

  2. 通过例和案例,让参与者更深入地了解绘画疗愈作用和价值。

  3. 引导参与者放松身心,准备进入绘画疗愈状态欢迎www.nuoang365.com

第二阶段:绘画

  1. 主持人给出绘画主题和材料,让参与者自发挥。

2. 在绘画过程中,主持人定期地给出引导和提示,帮参与者更好地表达内心。

  3. 在绘画结束后,参与者可以分享自己作品和感受,互相交和鼓励。

  第三阶段:总结和反思

  1. 主持人引导参与者回顾绘画疗愈过程和体验,总结收获和感受原文www.nuoang365.com

  2. 通过反思和分享,让参与者更深入地认识自己,找到内心平静和安宁。

绘画疗愈主题团课活动方案(2)

活动特点

  1. 活动主题明确,参与者可以在轻松愉悦氛围中放松身心,发挥自己创造力和想象力。

  2. 活动程合,通过引导和提示,让参与者更好地表达自己情感和内心体验。

3. 活动效显著,可以缓解压力、减轻焦虑、提升情绪,让参与者感受到内心平静和安宁欢迎www.nuoang365.com

活动意义

  1. 通过绘画疗愈方式,可以让参与者更好地了解自己,找到内心平静和安宁。

2. 绘画疗愈可以缓解压力、减轻焦虑、提升情绪,对于心健康维护和促进具有重要意义。

3. 通过团课方式,可以让参与者互相交和鼓励,增强团队凝聚力和合作精神。

活动总结

  绘画疗愈主题团课活动是一种常有意义活动,可以通过绘画方式缓解压力、减轻焦虑、提升情绪,让参与者感受到内心平静和安宁原文www.nuoang365.com。在活动中,主持人引导和提示可以帮参与者更好地表达自己情感和内心体验,增强团队凝聚力和合作精神。希望通过这种活动,能够为参与者健康和成长做出一定贡献。

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